你好,你所说的情况,往往是和腰间盘突出、骶髂关节炎症的情况引起的多见的。另外尚有坐骨神经痛的情况的。指导意见此种情况往往是可以适当的功能锻炼的。
如做飞燕式的功能锻炼、抬腿运动等。注意不要劳累和久坐的。
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