只是有痕迹没出血，可以不打针吗

指导意见：狂犬病按照接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级，其中裸露的皮肤被轻咬，或者无出血的轻微抓伤、擦伤为Ⅱ级。

Ⅱ级暴露者，应当立即处理伤口并接种狂犬病疫苗。根据美国疾病与预防中心资料显示，被猫狗抓伤或咬伤后（暴露后），可以观察动物10天，如10天后动物正常，则不应该注射疫苗（10天观察期内也无需注射）。

因此你可以选择使用上述两种方法。