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利用经期减肥

医生你好，我想请问一下，我一直在试着用各种方法减肥，克斯效果都不是很显著，最近听别人说，在经期期间进阿飞效果比较好，不知道这是正的吗，我该怎么办呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

最好不要利用经期减肥。下面是一些绿色减肥小妙方：（1）慢食减肥。食物进入体内，血糖会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食欲中枢就会发出停止进食信号；
往往已吃了过多的食物，从而因食物过多的食物而致肥胖。

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