胰岛素过量了吗？

一直采用诺和灵R30注射，早16单位，晚8单位，使用近三年，控制血糖比较稳定。最近一周出现血糖异常，空腹血糖10.6；早餐后2小时血糖11.5，中餐前血糖12，中餐后2小时血糖21.5，晚餐后2小时血糖23，为防止凌晨低血糖，晚上9点45喝一杯牛奶（已经有2年多了），凌晨3点血糖19，饮食量基本没有改变，运动量基本没有改变，想问:是胰岛素过量了吗（因为每天波动超过10单位值）？如何调整？