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晚上睡觉老是醒，这两天开始头疼了

晚上睡觉老是醒，我晚上十点就睡觉了十一二点就醒了，后面还会醒两三次，不知道是不是这个原因，这两天头开始疼了，一晃就疼，这是怎么回事？怎么办呢？:需要医生帮助提供远程诊断：19岁

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况与个人的心态有关，关键在于自己的调整。指导意见正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，保持积极自信，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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