II型糖尿病不宜多喝啤酒。研究表明啤酒可能有降低糖尿病发生并发症的作用,但糖尿病患者最好还是不要饮酒,如饮酒应适量。
糖尿病患者需注意适量控制脂肪、胆固醇以及能量的摄入量,控制体重在正常范围。可以多食新鲜的蔬菜和水果,来补充维生素和膳食纤维,增加饱腹感,降低餐后血糖。
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