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患者提问

想瘦身去健身房有效吗?

我吃了两个月的素菜,就是为了瘦身,可是一直减的很慢,我想用其他的方法来快速瘦身。经朋友介绍去健身房锻炼,可是会员卡非常贵,我有点担心,万一不成功,那不是白白花了这些钱吗?那想瘦身去健身房会有效吗。 想得到怎样的帮助:我想要了解下瘦身运动可以吗?去健身房锻炼可行吗?
提问时间:2022-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,健身房是一个供大家锻炼身体的好地方,那每个人都知道想要瘦身,运动是不能免的,也就是说瘦身去健身房是可行的。

    那虽然会员卡会有点贵,但是为了瘦身,也算值得啦。不过要坚持下去才会有效哦,祝你成功。以上是对“想瘦身去健身房有效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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