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晚上睡觉有时腿抽筋怎么办

我个子很高1米9 晚上有时腿抽筋的厉害，还得下床站几分钟才好想得到的帮助：吃点什么药

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的晚上腿抽筋，考虑青春期生长发育的比较快，缺钙引起的。建议白天多户外活动，晒晒太阳。可以服用补钙药物。早晚一杯牛奶。
睡觉前热水泡脚，另外受凉也会引起抽筋，睡眠是要盖好被子。以上是对“晚上睡觉有时腿抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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