问患者提问

我经常假睡怎么办？

我经常假睡怎么办？我每天晚上都睡不着一睡着了就每天都做梦要怎么办呀？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：通过您的描述，只能判定您的睡眠质量不好，睡眠质量不好受很多因素的影响意见建议：适当调整心情，积极参加体育锻炼，均衡因素等能够调整，如果还不能改善建议到医院进行睡眠治疗

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