健康指导:你好,如果是干的百合,那么需要先将百合泡发,薏米泡半个小时,山药切成丁,一起煮就可以了。都煮熟了之后就可以食用。
也可以加一些大米一起,口感会好一些,根据个人喜好可以加冰糖或直接吃白味的。
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