首页 > 权威问答 > 薏米红豆芡实粥的功效

问患者提问

薏米红豆芡实粥的功效

薏米可以美白大家都知道，红豆是补血的，我平时很注意养生保健方面的，也对自己的身体格外重视，平时也经常做做瑜伽，喝养生保健的一些食品，最近朋友给我推荐了薏米红豆芡实粥，我想问一下薏米红豆芡实粥的功效是什么？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米、芡实在药店可以买到，如果熬粥的话最好是让他们给打成粉，这样熬粥容易烂，红豆最好用水泡一泡，可以起到养血、健脾、养胃的功效。
芡实主治风湿性关节炎、腰背膝痛。补中益气，提神强志，使人耳目聪明。久服使人轻身不饥。所以这些确实很保健。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号