请问节食减肥掉头发怎么办啊？

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。要想健康瘦身建议你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。

健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！