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婴儿补钙和铁要吃什么好

我的孩子要多补充钙和铁，我也是个新手妈妈，平常在生活中应该给婴儿补钙和铁吃什么好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

婴儿补钙和铁需要给宝宝相关口服液，同时加服油，平时建议多添加含营养丰富的食物，多带宝宝晒太阳。促进钙的吸收。含量较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

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