我说话口吃严重，有时话都说不出来，有是话

口吃（Stuttering）是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴，它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。

,1．解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。2．加强说话训练。3．说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然　提倡腹式呼吸法。

由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。