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来姨妈可以喝芝麻糊吗

我一直都有月经时间紊乱，月经来的不规律的情况下，一直对身体进行相对的调理，但是效果并不显著，最近在喝芝麻糊，所以想了解一下来姨妈可以喝芝麻糊吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

来姨妈是可以喝芝麻糊的，因为黑芝麻益肝肾，补精血，润肠道，对身体有益无害。而经期时是需要增加营养来补足气血，预防痛经，此外还可以用牛奶冲阿胶粉，或者将阿胶用黄酒炀化炖成果冻服用。
也可以用桂圆红枣红糖煲汤，煲好时也可以放个鸡蛋，可做早餐或睡前服用，效果非常好。

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