刚做完右脚踝支持韧带修复手术一个月，术后疼痛是正常现象吗？

刚做完右脚踝支持韧带修复手术一个月，术后疼痛是正常现象吗？我是8月12号在北医三院作的腓骨肌腱的修复手术，现在已经一个月零10天了，刚刚去掉石膏。拄着拐开始轻微的负重行走，并且按医生说的进行康复锻炼。但是这两天手术部位里面出现明显的撕裂疼痛，从来没有过度的使劲，行走也是拄着双拐进行的，也没有二次受过伤，所以想问一下这属于正常现象吗？还有想问下现在我可以坐着吗？还是只能躺着呢？