你好,根据你所描述的情况,主要考虑是肾虚神经性耳鸣等因素导致的,平时注意休息,尽量不要熬夜。指导建议:保证充足的睡眠,多吃一些水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,建议最好还是服用维生素b1,谷维素,六味地黄丸进行调理,必要的时候建议去医院神经内科检查一下病情,对症治疗
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