病毒性上呼吸道感染可不可以吃鱼

病毒性上呼吸道感染可以吃鱼。您好，可以吃鱼，鱼是较好的食物蛋白来源，具有低脂易于消化吸收的效果，且含不饱和脂肪酸，对机体有益，可多选择食用。

此疾病饮食上注意清淡平衡饮食，保证能量和蛋白质的摄入，不吃油煎油炸的食物，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，适当多饮水。