如果健康的人发生低血糖的情况多是因为开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。指导意见一旦发生低血糖，可用以下方法缓解立即吃方糖、面包12片、或饼干56块；
或喝点果汁或含糖饮料半杯；一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理。
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