问患者提问

肾脾虚弱，血虚，掉发，白发，睡

肾脾虚弱，血虚，掉发，白发，睡眠不好，吃什么药。谢谢

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好建议您吃一些六味地黄丸，还有您是否有怕冷或者是乏力的状况，肾阴虚和肾阳虚的状况是不一样的，建议您对症服药，还有就是多吃一些补肾的食品黑豆黑芝麻黑木耳这些黑色食品都是可以有效补肾的，平时可以每天早上起床以后，用手心部位搓一下后腰

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