我属于经常长痘痘，油性皮肤

既然你知道我从不忌口，为什么不减少辛辣油腻刺激性食物呢？这些辛辣油腻刺激性食物是长痘痘出油的主要原因。这种情况，建议你一定要减少辛辣油腻刺激性的食物，平时可以选择温水，用洗面奶或者是其他温和的祛油产品进行洗脸。

另外注意不要熬夜，痘痘比较多的话，可以选择丹参酮软膏，这些涂抹。以上是对“我属于经常长痘痘，油性皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！