有侧腰部发麻是怎么回事，怎样治疗？

您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。建议：补钙从食补和药补齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。