问题分析：患得这种情况很有可能是神经衰弱引起的。应该和这种不良习惯有很大的关系。首先是要戒除这种不良习惯。意见建议：患者的情况可以服用一些镇静安神的药物。
首先是要有良好的睡眠。另外就是保持一个积极向上的心态。平时注意劳逸结合。过一段时间就会调整过来。
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