问患者提问

严重空气污染情况下还能跑步吗？

我有一个晨跑的习惯已经保持很多年了，可是最近空气好差，天气雾蒙蒙，出门跑步总担心会得气管炎得肺癌什么的，而且经常发现跑完步后,喉咙中出来的痰很黑,这种情况不知能不能继续跑步了。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，空气污染严重时不适宜晨跑，大气污染严重时，空气中有害微粒多，其中小于2.5微米的颗粒，容易沉积到我们的肺泡里面去，不容易排出来，可能造成尘肺、哮喘等疾病指导意见进出肺部的空气在成倍的增加，会加大空气中污染物的吸入，这时的体育锻炼弊大于利，不能达到健体强身的目的

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