头上爱出汗

病情分析：你好，你这是属于脾肾阳虚引起的自汗指导意见：建议：应该吃些补气固表的中药，你可选择黄芪精口服液。建议平时注意加强锻炼，提高机体的免疫力。

饮食宜清淡为主，忌辛辣，油腻，适当增加优质蛋白类食物的摄取。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。