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颈椎病的症状有哪些?如果得了颈椎病如何治疗啊？

颈椎病的症状有哪些啊？我最近老是听我爸说脖子好痛，是颈椎病的前兆吗？如果得了颈椎病如何治疗啊？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

治愈颈椎病的秘密就是：坚持每天锻炼身体。很简单，练3060分钟的长跑即可，贵在坚持，跑完会感觉全身轻松，这个时候可以适当活动活动颈部，一个月以后脖子就开始逐渐好转了。
如果不锻炼身体的话，任何治疗方法都是暂时取效，并且会越发展越严重的。

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