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体质差小孩平时要如何来进补

我家小孩这段时间一直生病，总是好了隔不到一个月又开始感冒了，现在弄得学习成绩了下滑好多，医生说这得小孩体质差平时要多补可以补些什么

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子体质要带宝宝多多做做运动，每天定时晒太阳，多点含有蛋白质的食物。比如豆类的，海产类的，肉类的等等。可以上网看看怎么做好吃，适合宝宝吃差要提高孩子的免疫力和抵抗力多带宝宝出门晒晒太阳，可以用些益生菌，牛初乳。

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