问患者提问

关于做梦

我想问一下，我为什么天天晚上都要做梦，而且好多都是梦到自己被追杀啊那些哦？是不是跟性格有间接性的关系啊？第一次问题补充:(2007-3-27 18:09:42)但是，我每天做梦都没有影响我的睡眠质量啊！就是每天都做。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你的这种情况是睡眠质量不高，最好的方法是加强身体锻炼，你每天坚持跑步5公里，睡觉前，可以用姜汤水洗脚泡脚，喝一杯酸牛奶，坚持一个月，症状全部消失。

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