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问患者提问

北京雾霾期间可以吃点什么？

健康咨询描述：在北京工作已经五年的时间了，以前的北京天空很蓝，很喜欢这个有文化气息的城市，可是这几年北京雾霾很严重，出门都要戴口罩，在这个雾霾期间可以吃点什么来预防疾病的发生呢？想得到怎样的帮助：北京雾霾期间可以吃点什么？

提问时间：2021-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾期间饮食最好可以多喝一些雪梨熬的粥，对肺部有帮助。平时常吃清肺食水果有梨、橘子、柚子等。还可以多吃一点补充维生素D的食物，雾霾期间还要要多喝水，尽量少进行户外活动，出门一定要带戴口罩。
保护好自己才行。

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