病情分析： 你好，这位朋友一般这样的情况，是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，在保守治疗效果不理想的情况下，也是可以去医院做微创手术治疗的。
意见建议：睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活，这样是可以减轻症状、复发的，祝早日康复。
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