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一天只吃一顿早饭,长期以往会如何?

我是一名住校的高中生,一天只吃一顿早饭,中饭晚饭经常不吃,只吃些面包,长期以往会怎么样?
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据您的情况描述来看,如果您吃饭次数少,但是营养搭配合理,应该问题并不大,但是一次还是太少了,饮食在六个小时左右就排空了,所以会有出现胃病可能。

    建议您如果是减肥的话,那就每天的添加适当的运动,如果只是单纯节食,学校的饮食还不能完全的营养足够,建议您应该慎重。

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