症状：左手手指食指、中指、无名指出现黑色

问题分析：你好，左手手指出现黑色的竖纹，有可能是与你近期熬夜，休息不好，气血不足导致有一定的关系，乳腺增生会随着月经周期的变化发生周期的胸痛，也与你运动后立刻坐下关系不大，与内分泌紊乱有一定的紊乱的。

意见建议：建议平时注意休息，避免熬夜，保持好的心情，适当的运动。乳腺增生可以服用逍遥丸调理。避免吃刺激性的食物，多喝水，饮食清淡。

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