问患者提问

白天睡了晚上睡不着

总是感觉白天很瞌睡，但是白天睡了之后晚上就睡不着了，怎么办？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是因为之前晚上没有休息好，或者长时间缺乏睡眠导致的。可以强迫自己不要睡，等到晚上再睡，调整好生物钟，如果还是不行，可以服用一些安神药物治疗。

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