睾丸总是处于紧张状态

这只需平时控制欲望，不要长时间频繁勃起，欲望强烈勃起强烈尿道球腺体液流出很多后就可通过手淫要把准备好的弹药射掉，这样不会有肿胀疼痛了，也能避免炎症，当然这也只是偶尔为之，不能迷恋，不能频繁，频率以一周一次为宜，等以后有正常性生活后就可以不用再通过手淫宣泄过盛的欲望了哦。

切记一定不能长期纵欲频繁勃起，因为如果经常这样的话还会因为分泌的体液（精液由前列腺液及来自睾丸、附睾、精囊等部位的体液和精子组成）太多太频繁而产生的炎症（前列腺炎、精囊炎）。

另外经常频繁勃起还会导致阴囊内血液供应旺盛。导致出现精索静脉曲张哦。