这个是因为你血气虚弱造成的，你可以多吃些补血食物就可以缓解了。只要没有头部不适，问题就不大指导意见多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆等。
还有，平时可以自己按摩一下。干毛巾擦身也可以
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