焦虑失眠并且人很消瘦

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于生活压力事件频发，思虑过甚导致的食欲减退，营养不良，最终导致消瘦，失眠。

心理指导：我个人的建议是首先要找到诱因，知道诱发事件，并消除诱因，从而改善心理状态，或者采用放松疗法，与每日睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，缓解紧张的情绪，促进大脑更快进入睡眠，消除焦虑情绪，改善心理状态，增强食欲。

希望我的建议可以帮到你。