腰椎压缩性骨折,一般只要积极治疗,是不会有后遗症的,可以到正规的医院骨科检查确诊,都是可以痊愈的,平时应做到:
1.平卧木板床,患部垫上2-3cm高的腰枕,疗程不少于6周。使脊柱背伸。翻身上下一致,腰部不要弯曲.患部成"板状"型,注意避免移位
2.在医生指导下进行腰背肌训练,如5点支撑法,或飞燕点水法等
3.带腰围子保护腰肌.减少腰部损伤注意8-12周可下床活动,但不可弯腰动作,3个月可练习弯腰活动,4-6个月后可适当参加劳动,腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上,面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法。
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