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腰椎间盘突出增生怎么办

今年52岁了，是女性，年龄大了，身体真的是越来越不好了，腰也有问题，腰椎间盘突出，还有增生，想咨询一下要怎么办啊？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。
腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。

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