你好，产后建议你多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，控制饮食，不要暴饮暴食，多吃粗粮，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
少吃方便面、零食等。脸部可以用芦荟胶涂抹，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。
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