长了好多白头发应该怎么办啊？

白头发过多是困扰着许多人的一个问题。治疗白头发过多这种疾病，还是要采取食疗的方法。你可以吃一些乌发的食物，比如说马铃薯、豆类、黑芝麻、核桃之类的食物，还有可以适当地补充一些铁、铜元素，都会对改善白头发有所帮助。

但是，不要为了遮盖白头发，而去选择多次染发，一般地，染发剂都含有对我们人体有害的物质，而且这是一种治标不治本的方法。

关键还是要从根部问题着手解决。