问题分析:你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,考虑是受到不良刺激所致的心理恐慌的可能性比较大。意见建议:建议到正规心理医院进行心理治疗,平时多和朋友相互交流,饮食上多吃点板栗以及山药予以调理。
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