病情分析: 建议选择高纤食物,增加饱足感,避免肥胖.蔬果,例如芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨子、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜等,都含丰富的水溶性纤维。
意见建议:例假来~!食欲大增是正常现象~~最好跟着身体的感觉吃~~!因为例假也是新陈代谢的一种在这时候不好好保护身体,日后会造成身体各方面的病痛
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