少吃或不吃含维生素C丰富的食物,因维生素C能干扰皮肤黑色素的合成;忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食;多吃一些富含酪氨酸的食物:动物的肝脏、新鲜蔬菜、豆类;
多吃一些富含铜的食物;多吃酸乳类食品,因为酸乳可以促进消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。
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