嗳气，饭后饱胀，十多年了

指导意见：你好，从你上面说的症状看是脾阳虚，多由饮食失调，劳累及忧思伤脾所致脾气虚发展而来的。脾阳虚则手脚易凉，小便清长，脾阳虚脾气亦虚则饭后饱胀，嗳气，消化不良，面黄肌瘦，夜间多梦，容易焦虑等症齐至，治疗宜温脾阳，健脾益气为治，方用附子理中汤合黄芪建中汤化裁。

中成药的话就用附子理中丸口服。对气虚及阳虚证的治疗要注意少用或不用破气耗气的药及寒凉药以免影响疗效或加重病情。另外你说的肝气郁结的症状基本没有，所以不用担心这个。