问患者提问

维生素AD和葡萄糖酸钙怎么吃补钙效果最好？

听别人说过一次没记住，好像是早上吃AD晚上喝钙是这样吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对的，早上吃AD，晚上喝钙。如果你宝喝奶粉，一天喝两餐奶以上的话（包括两餐），就足够钙质了，不需要额外补钙质了，也就是不需要吃这两样东西了。

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