月经推迟腰酸腹痛是怎么回事？

您好，根据您简单的描述，您可能有长期的月经不调。建议通过生活及饮食的调理。建议您在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

防止过度节食,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。希望我的回答能够帮您，如有疑问，继续提问，谢谢。