问题分析：您好！您的情况多考虑是肾阴阳两虚，症状：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
意见建议：建议中医辨证施治，你用一下右归丸和六味地黄丸调理看看，平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆等补肾的食物。
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