指导意见：你好，你现在正处于青春发育期，建议戒掉手淫，以免影响发育，频繁手淫易导致前列腺疾病和尿路感染，造成精神萎靡，乏力，严重影响生活和学习。
建议穿宽松的内裤，勤换洗，多参加户外运动，增强体质。
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