问患者提问

足底按摩能治疗吗？我肾有点虚，时常觉得自己腰酸背痛

足底按摩能治疗吗？我肾有点虚，时常觉得自己腰酸背痛的，人现在感觉也没以前那么有活力了，上次跟朋友们一起聚餐喝酒的时

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：补肾可以采用食补的方法，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。

相关问题