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患者提问

孕妇水果吃什么比较好呢?

都说孕妇应该多吃水果,这样宝宝的皮肤才会好。我现在怀孕了,但是看着各种各样的水果,却不知道应该吃什么比较好?
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    一般怀孕后,要求营养的摄取要均衡,可以多吃一些水果和蔬菜,尤其是新鲜的水果,常吃确实是会让宝宝的皮肤更好的。大多数的水果都是可以吃的,比如苹果、香蕉、葡萄等。

    但是在吃水果的时候,最好是吃应季的水果,因为一些反季的水果都是在药物的作用下成熟的,这样的水果含有的化学成分比较多,吃了就有可能会对胎儿造成不良的影响。

    还要注意像龙眼、荔枝等水果要少吃,因为容易引起上火。

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